Sophrologie collective
Culture · Sortie à Jullouville
À propos de cet événement
Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe.
1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer !
La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis.
Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière.
Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque
Inscription obligatoire.
Dans les mêmes thèmes
🥾 Balades et sorties nature à Jullouville 🔨 Ateliers et stages à Jullouville 🆓 Sorties gratuites à Jullouville
Autres sorties à Jullouville
Marche des Roses4 oct. · Jullouville- Sophrologie collective12 oct. · Jullouville
- Balade découverte des champignons comestibles18 oct. · Jullouville
Rencontre, entretien et dédicace avec Hugo Boris18 oct. · Jullouville- Balade découverte des traces et indices des animaux dans la nature24 oct. · Jullouville
- Balade découverte des champignons comestibles1 nov. · Jullouville
